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一、无意注意
(1)概念：也称不随意注意，是没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。无意注意是注意的初级形式，不仅人类有，动物也有。例如：王老师上课时,一只小鸟停在窗台上啄玻璃，同学们都把视线转向它。同学们看向小鸟是没有目的，不知道小鸟何时会出现，也不需要意志努力，不需要克服困难，属于无意注意。
(2)引起无意注意的条件
第一，客观条件：即刺激物本身的特点。包括刺激物的新异性(在路上看见穿婚纱的女人)、强度(教师上课声音抑扬顿挫)、运动变化(大家安静上课时，有位同学突然跑了出去)、刺激物与背景的差异(红笔批改作业，鹤立鸡群，万绿从中一点红)。
第二，主观条件：即人本身的状态。包括人对事物的需要和兴趣，情感态度，情绪状态和精神状态，个人的心境、主观期待等，例如：逛街时会关注自己喜欢的明星的广告
二、有意注意
(1)概念：也称随意注意，是有预先目的，必要时需要意志努力的注意。例如：同学们现在学习的教育学和心理学的知识，就是有目的，想要考上特岗教师，并且需要意志努力，需要努力克服困难，属于有意注意。
(2)引起有意注意的原因：
1.对注意目的的依从性，目的越明确，越具体，越有利于引起和维持有意注意。例如：我们特岗教师，想考上的意愿越明确，在学习时越容易维持有意注意。
2.对兴趣的依从性，一般来说，生动有趣的事物越容易引起有意注意，对活动结果的间接兴趣能够维持人们稳定而集中的注意。例如：我们做自己喜欢的事情像打游戏，注意力会比较集中。
3.对活动组织的依从性，有意注意的组织和维持还和活动是否正确组织有关。例如我们每天上课时间9点-12点，我们在这个阶段的注意是比较集中的。
4.对过去经验的依从性，有意注意受到过去只是经验的制约。例如我们在做自己曾经做过的事情时，无需特别集中的注意。
5.对人格的依从性。具有顽强性格的人，比较容易让自己的注意服从于当前的目的与任务。例如红海行动的狙击手在执行任务的时候，无论身边有什么样的干扰，也是把注意放在想要射中的目标上。
三、有意后注意
(1)概念：也称随意后注意，它是有着自觉目的，但无需意志努力地注意。有意后注意是在有意注意的基础上，并在有意注意之后产生的。它是一种更为高级的注意。例如：老奶奶边看电视边织毛衣，织毛衣是有目的的，但是不需要克服困难，属于有意后注意。
(2)培养有意后注意的条件
第一，培养有意后注意的关键在于发展对活动的直接兴趣;(看电影、打游戏)
第二，熟练和系统化。像你现在骑自行车和你刚学骑自行车，熟练和系统化之后，就不需要意志努力，只要把握好目的地就可以。
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